Pilates

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Wellbeing


Be filled with happiness. 

It makes you feel positive and makes you want to move your body.



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Concept

​最強の身体を創る、ジブンピラティス。

​ジブンピラティスとは、私が数々の経験を経て創り出した、最強の身体を創るメソッドです。

​私が最も大切にしていることは、「自分で創ること」の大切さ。
身体も仕事も人生も、自分が願い、創ろうとしなければ何も変わりません。
自分で創ったものは、一生モノになります。

ピラティスは「身体と心の健康 ＝ 健康な身体を創る」ための、最高のエクササイズです。

Effect

Wellbeing


誰もが働きやすい環境を創り、持続する。日々の活動を継続することが、ウェルビーイングを高めます。

Productivity


実力以上のパフォーマンスを発揮できる環境であれば、生産性の向上、ひいては業績の向上が期待できます。

Retention Management


ウェルビーイングの効果で「ワークエンゲージメント」が高まり、離職率の低減や優秀な人材の確保が可能。

Highly Creditworthy


「健康経営優良法人」への認定や会社のイメージアップに効果的！

Lesson

企業様向けピラティスレッスン

​Process1. ピラティス研修（座学）

​Process2. ピラティスレッスン

​Process3. ピラティスイベント

メインテーマに沿って、大きな会場で一緒にピラティスを楽しみましょう！

Media

小学校で姿勢の授業

中日新聞
2020年12月1日(火)朝刊

ピラティスFES

岐阜新聞
2022年7月3日(日)朝刊

岐阜人

岐阜新聞
2022年7月17日(日)朝刊

Access